Indian Festivals-you must know

Boy drinking water (canva)                                                गर्मी एवं लू  से वचाव    गर्मी का मौसम आ गया है | मौसम विभाग के अनुसार गर्मी इस बार समय से पहले आ गया है और तेज गर्मी ज्यादा दिन रहेगा | मौसम में इस बार बहुत बदलाव हो रहा है | तेज गर्मी ज्यादा दिन रहने का अनुमान है |  गर्मी से होने वाले बिमारिओं से वचने का सलाह मौसम विभाग के द्वारा बार बार दिया जा रहा है | इस पर अमल करना जरुरी है | सरकार द्वारा निर्गत दिशा निर्देशों का पालन करके आप स्वस्थ रह सकते है |  इस आलेख में गर्मी से होने वाले बिमारिओं के विषय में हम लोग जानकारी प्राप्त करेंगे | तोआइये शुरु करते है |  तेज गर्मी के कारण पहले तो "हीट क्रैम्प्स " होता है | इस में मांस पेशिओं में दर्द एवं एठन होना प्रांरभ होता है ,ध्यान नही देने पर यह बढ़कर "हीट सिंकोपे " हो जाता है | इस अवस्था में मरीज को  चक्र महसूस होता है,उल्टी होता है और  बेहोसी होने लगता है | अगर "ही...